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秋のお菓子&ドリンク特集!~e健康ショップセレクト~

減塩を心がけて高血圧を予防しましょう!

厚生労働省の公表している18歳以上の食塩摂取量の目標値は、男性8.0g/日未満、女性7.0g/日未満とされています。
ところが、平成25年の調査では、日本人の平均食塩摂取量は男性11.1g、女性9.4gと目標量を大幅に上回っています。

塩分に配慮した調味料 ~普段使う調味から変えれば、意識しないで減塩効果が期待できますね~

食塩
410円(税込)
しょう油
324円(税込)
ポン酢
604円(税込)
ソース
540円(税込)
ケチャップ
540円(税込)
だしの素
389円(税込)

塩分に配慮した食品 ~レトルト食品やお菓子など手軽な食品でも減塩~

うどん
173円(税込)
インスタントスープ
454円(税込)
フリーズドライみそ汁
1,998円(税込)
梅干し
4,320円(税込)
海苔の佃煮 小分けタイプ
1,080円(税込)
おせんべい
151円(税込)
おせんべい
151円(税込)
乾燥小魚
324円(税込)

高血圧予防・血管の健康維持に ~「血圧に効果がある」と機能性が表示された食品や、効果が期待される食品~

機能性表示食品
2,700円(税込)
トクホ
1,037円(税込)
トクホ
3,240円(税込)
トクホ
5,400円(税込)
トクホ
463円(税込)
玉ねぎの皮茶
1,296円(税込)

便利なキッチングッズ ~お手軽に減塩~

適量を出せるしょう油さし
1,296円(税込)
お料理の塩分を計量
3,240円(税込)
高機能・お料理の塩分を計量
10,800円(税込)